Doeaansport.nl | een gezonde geest in een gezond lichaam

Afstanden

Afstanden voor vrouwen:

• - 3 km
• - 10 km
• - 20 km
• 
  

Afstanden voor mannen:

• - 5 km
• - 20 km
• - 30 km
• - 50 km
• 
  

Snelwanden

Bij snelwandelen zijn er verschillende afstanden ; de 3000 meter wordt indoor gestapt en alleen door de vrouwen. Dan heeft men de 5000 meter die alleen door de mannen en ook indoor wordt gestapt. Dan heb je ook de 10.000 meter of 10 km snelwandelen en dat is alleen voor de vrouwen maar wel buiten. Dan heb je de 20 km die wordt buiten of op een baan gestapt, na de 20 km komt de 30 km maar alleen voor de mannen en dat gebeurt op de baan. Dan de langste afstand in het snelwandelen is de 50 km ,die afstand wordt alleen gestapt door de mannen en wordt gestapt buiten of op een baan .Snelwandelen is een Olympische discipline en bij wedstrijden moet de start en de finish op een atletiekbaan zijn, dus zo ene wedstrijd kan op een baan zijn maar ook gewoon in een stad en in straten maar dan wel dicht bij een stadion of atletiek baan aangezien de finish en start daar moet zijn. Meestal worden er toeren gestapt die dan uit zo'n 2 à 3 km bestaan over een parcours van 50 km stappen of lopen de mannelijke atleten ongeveer 4 en een half uur dus dat is vrij snel .Doordat ze zo hard stappen bewegen zo ook fel met hun armen en achterwerk en nemen ze snelle passen .In België en Nederland zijn de kampioenschappen meestal op de baan . Spijtig genoeg zijn onze landgenoten niet zo goed in deze discipline.