Doeaansport.nl | een gezonde geest in een gezond lichaam

Schaatsen is niks anders dan in een soort “schoen” stappen die op korte en dunne ijzeren staan.
Een goed evenwicht is bij het schaatsen noodzakelijk.Het wordt vooral gedaan op kunstijs maar bij koude dagen is het ook mogelijk op natuurijs.Doordat de winters steeds warmer worden komt er in Nederland bijna geen natuurijs meer voor en wordt er veel geschaatst op kunstijs.
Ook is er een nieuwe manier om schaatsen mogelijk te maken: d.m.v. een soort piepschuim.
Bij schaatsen is een techniek zeer belangrijk.Hierbij moet je je balans vinden tussen snelheid en stabiliteit. Er zijn verschillende vormen van schaatsen.
Wij zullen hieronder enkele vormen behandelen.

 

Langebaanschaatsen

Bij het schaatsen rijden paren (2 stuks) tegen elkaar ronden van 400 meter.
Om de ronde zal men wisselen van binnen en buiten baan zodat de afstand gelijk van elkaar is.
De meest gebruikte afstanden die de paren moeten afleggen zijn bij sprinters:
De 500 en de 1000 meter.Voor langebaanrijders (ook wel allrounders genoemd) zijn er meer mogelijkheden: 500,1500,5000,10.000 meter.
Een behoorlijke afstand voor de allrounders waarbij een goede conditie en zelf inschattingsvermogen belangrijke rollen spelen.
Grote toernooien voor de sprinters en allrounders zijn:
- Nederlandse Kampioenschappen (Georganiseerd door de KNSB).
- Europese Kampioenschappen
- Wereld Kampioenschappen
- Winterspelen
Deze volgorde is van kleinste kampioenschap naar het grootste kampioenschap.
De volgende winterspelen zijn in 2010 te Vancouver. Deze begint op 12 februari tot 28 februari.

 

Ploegenachtervolging

Een nieuwe vorm van het schaatsen is de ploegenachtervolging.
Hierbij schaatsen 2 (vaak landen) ploegen tegen elkaar van beide 3 stuks.
Hierbij is noodzakelijk dat men goed op elkaar afgestemd is en men goed en zorgvuldig afwisselt van koppositie.
De ploegenachtervolging werkt hetzelfde als de allrounders qua afstanden.
De tijd voor de ploeg stopt pas als de laatste van de 3 over de finish is.
Deze manier van schaatsen is zeer populair aan het worden en vele schaatsscholen beginnen aparte lessen te geven voor deze manier van schaatsen.
Deze manier van schaatsen wordt wereldwijd vooral gedaan op kunstijs.

Marathonschaatsen
Bij marathonschaatsen is uithoudingsvermorgen een belangrijke term.
Men moet hierbij minimaal 25 tot 250 rondjes afleggen. Elke ronde is 400 meter in de rondte.
Een voorbeeld van een zeer bekende marathonroute in Nederland is de Elfstedentocht.
Tot de jaren 70 werd marathonschaatsen niet serieus gezien omdat er geen bonden voor waren en wedstrijden vaak slecht georganiseerd waren.
Vanaf de jaren 70 liep dit anders en werden en meerder bonden opgericht.
Wedstrijden werden vanaf die tijd serieus aangepakt en sindsdien is het marathonschaatsen zeer in trek. Het ledenaantal van de Elfstedentocht zie je ook elk jaar toenemen.

 

Shorttrack

Shorttrack is gebaseerd op snelheid en behendigheid. Er zijn 4 tot 6 schaatsers die rondes over een baan van 111 bij 12 meter. De tijd is niet belangrijk bij shorttrack zolang je bij de beste 2 hoort ga je door naar de volgende ronde. In de laatste ronde is het natuurlijk wel belangrijk hoeveelste je eindigt. Top landen in deze sport zijn vooral de Aziaten.
Een ronde is ongeveer 100 meter en per wedstrijd is het een afstand van 500,1000 of 1500 meter.
Belangrijke evenementen voor de shorttrackers zijn:
- De Nederlandse Kampioenschappen.
- De Europese Kampioenschappen.
- Wereldbekers
- Wereldkampioenschappen (teams)
- Wereldkampioenschappen (individueel)
- De winterspelen
Volgende winterspelen voor de shorttrackers is in 2010 te Vancouver.

Kunstschaatsen
Een steeds populairdere sport op gebied van schaatsen is het kunstschaatsen.
Ook hier is de afwisseling tussen snelheid en stabiliteit zeer belangrijk.
Kunstschaatsen kan in paren of individueel gedaan worden.
Er is ook een vorm die minder vaak voorkomt:
Het kunstschaatsen in groepen.
De IOC organiseert jaarlijks vele wedstrijdevenementen.
Zoals het NK, EK en de wereldbekers.