Online sportshop
met duizenden
sportartikelen.
Atletiek - Meerkampen
De vijfkamp
De vijfkamp of met een andere naam "pentatlon" is een atletiekwedstrijd die bestaat uit 5 onderdelen ,namelijk:
- 60 meter horden
- Hoogspringen
- Kogelstoten
- verspringen
- 800 meter
Al deze 5 onderdelen worden op 1 dag afgewerkt , wel in de voormiddag een deel en de rest in de namiddag in die hierboven vermelde volgorde. De vijfkamp wordt alleen beoefend door de vrouwen. De winnaar van een meerkamp wedstrijd wordt bepaald door een puntensysteem dat te verdienen is bij elk onderdeel en degene met de meeste punten na het afwerken van alle onderdelen wint . In België was de bekendste vijfkampatleet Tia Hellebaut maar omdat ze zoveel succes had bij het hoogspringen doet ze niet of zelden nog aan meerkampen.
De zevenkamp
De zevenkamp of "heptatlon" word indoor beoefend door de mannen en outdoor door de vrouwen. De zevenkamp wordt beoefend op 2 dagen en bestaat uit 7 onderdelen.
Bij de zevenkamp outdoor bij de vrouwen worden deze zeven onderdelen gelopen:
- 100 meter horden
- kogelstoten
- hoogspringen
- 200 meter
- verspringen
- speerwerpen
- 800 meter
Bij de zevenkamp indoor bij de mannen worden deze zeven onderdelen gelopen:
- verspringen
- 60 meter
- kogelstoten
- hoogspringen
- 60 meter horden
- polsstokhoogspringen
- 1000 meter
Zoals je kan zien zijn er tussen de zevenkamp indoor en outdoor wel enkele verschillen . Bij de meerkampen zijn de regels van de onderlinge onderdelen iets anders dan bij de onderdelen apart . Een meerkamp atleet is een atleet die alles een beetje moet kunnen. Hij moet elk onderdeel goed kunnen en dan moeten ze zich specialiseren op 1 of 2 onderdelen om die te winnen. Zoals bij alle meerkampen wordt er bij deze ook met ene puntensysteem gewerk en degene die het meeste punten heeft na het afwerken van alle onderdelen is de winnaar.
De tienkamp
de tienkamp of met een andere naam de "Decathlon" wordt beoefend door de mannen ook door de vrouwen maar meestal wordt er geopteerd voor de zevenkamp bij atletiekwedstrijden en het is ook een Olympische discipline. De tienkamp wordt ook gespreid over 2 dagen zoals de zevenkamp .Ook bij deze meerkamp worden de regels van de onderlinge onderdelen iets aangepast ,wel de kleinere regels zoals het aantal pogingen. Bij elk onderdeel kunnen de atleten punten verdienen en zo kan in een puntenklassement hun plaats bepaald worden.
De tien onderdelen bij de tienkamp zijn :
- 100 meter
- verspringen
- kogelstoten
- hoogspringen
- 400 meter
- 110 meter horden
- discuswerpen
- polsstokhoogspringen
- speerwerpen
- 1500 meter
De veertienkamp
De veertienkamp of met een andere naam de "tetradecatlon wordt beoefend door de vrouwen. Het is eigenlijk een dubbele zevenkamp en wordt dus ook verspreid over 2 dagen. De veertienkamp bestaat uit veertien onderdelen :
- 100 meter
- hoogspringen
- 1500 meter
- 400 meter horden
- kogelstoten
- 200 meter
- 100 meter
- verspringen
- 400 meter
- speerwerpen
- 800 meter
- 200 meter horden
- discuswerpen
- 3000 meter
De meerkampatleten zijn zeer complete atleten want ze moeten zeer veel kunnen, ze moeten kunnen sprinten,springen en werpen .Het vergt zeer veel training om al deze onderdelen onder de knie te krijgen.
De twintigkamp
De twintigkamp of met een andere naam "icosathlon" is een dubbele tienkamp die wordt beoefend door de mannelijke atleten. Deze meerkamp word eveneens over 2 dagen gespreid en doordat het zoveel onderdelen zijn ,zijn het 2 zeer vermoeiende dagen voor de atleten . Het zijn zeer veel onderdelen en dus onmogelijk om op alle delen voluit te gaan daarom moet elke atleet kiezen bij welke onderdelen hij zich zal geven en proberen om te winnen. De 20 onderdelen van de twintigkamp zijn:
- 100 meter
- verspringen
- 200 meter horden
- kogelstoten
- 5000 meter
- 800 meter
- hoogspringen
- 400 meter
- kogelslingeren
- 3000 meter steeple
- 110 meter horden
- discuswerpen
- 200 meter
- polsstokhoogspringen
- 3000 meter
- 400 meter horden
- speerwerpen
- 1500 meter
- hink-stap-springen
- 10.000 meter
Zoals je kan zien wordt er dikwijls afgewisseld van een technisch nummer naar een lange afstand lopen dus zeker niet zo simpel voor de atleten